LOS MEJORES EJERCICIOS DE CALISTENIA PARA FUTBOL son la ultima moda en Futbol y la mejor manera de entrenar. El entrenamiento en calistenia, tambien conocido como entrenamiento con peso corporal, supone entrenar utilizando nada mas que el peso de tu propio cuerpo. La calistenia data de epocas tan antiguas como la griega y ha ayudado a formar los cuerpos de los Dioses y Diosas Olimpicos. Antes de que las maquinas y pesas existiesen, los hombres eran de buen ver, estaban fuertes y cincelados y, para ello, utilizaban nada mas que su propio peso como resistencia. Ultimamente, el entrenamiento calistenico es mas popular que nunca. Un fenomeno recorriendo el mundo, ayudandote a alcanzar tus resultados siempre sonados. Ya sea porque estas intentando mejorar tu ganancia muscular o probando nuevas maneras de mejorar tus rutinas de Futbol. Este libro te ayudara a lograr tus metas. Con mas de 100 ejercicios de calistenia personalizados e intensos para potenciar tu desempeno y llevarte al limite, este libro te ayudara a alcanzar tus metas y estar mas en forma que nunca. Una dieta adecuada es esencial para tener exito, por lo que.
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